Diplomarbeit

Erfahrungen von Frauen mit Menstruationsbeschwerden, die an einem besonderen Bewegungsprogramm verbunden mit Gesprächen teilgenommen haben.

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Tabelle 6: Körperliche und seelische Beeinträchtigungen bei der Menstruation, Anzahl der Personen, die Beeinträchtigungen in den belasteten Bereichen angaben

Gruppen Experimental Kontroll Gesamt
Beeinträchtige Gebiete N = 14 % N = 16 % N = 30 %
Lokale Verspannungen 14 100 15 94 29 97
Psychosomatische Beschwerden 6 43 10 62 16 53
Verstimmungsstörungen 11 79 10 62 21 70
Zyklusstörungen 4 29 3 19 7 23
Sexuelle Schwierigkeiten 3 21 1 6 4 13
Kontaktschwierigkeiten 2 14 3 19 5 17
Ängste 1 7 2 13 3 10
Leistungsfähigkeit - - 4 25 4 13

Ergebnisse

  • An erster Stelle nennen beinah alle Frauen dieser Untersuchung Lokale Verspannungen, durch die sie sich belastet fühlen. Die Mehrzahl der Frauen gibt Rückenschmerzen, Krämpfe im Unterleib, Spannungsgefühl in den Brüsten an.
  • Die Hälfte der Frauen nennt Psychosomatische Beschwerden, durch die sie sich als eine Begleiterscheinung ihrer Menses belastet fühlen, Übelkeit, Appetitmangel, Müdigkeit, Kopfschmerzen.
  • 70 % der Frauen der Gesamt-Stichprobe geben Auswirkungen der Periode auf ihre psychische Verfassung an, Verstimmungsstörungen wie Depressionen, Nervosität, Gereiztheit.
  • Weniger als ein Drittel der Frauen nennt Zyklusstörungen, im Sinne eines zu langen oder zu kurzen Zyklus.

Die allgemein seelischen Beeinträchtigungen der Frauen

Aus dem Beeinträchtigungsbogen "vorher" lassen sich aus den inhaltlichen Aussagen der Frauen folgende vier weitere Bereiche ablesen, in denen sich die Frauen seelisch unabhängig von ihrer Menstruation belastet fühlen:

Schwierigkeiten innerhalb der Familie und Partnerschaft
"ich habe noch nicht den geeigneten Lebenspartner gefunden", "ich kann meine Stiefmutter nicht annehmen"
Beeinträchtigungen in der Wahrnehmung, Umgang und Ausdruck von Gefühlen
"ich kann meine wirklichen Gefühle nicht nach außen bringen", "ich kann nicht aggressiv sein, auch wenn ich es möchte"
Unsicherheiten gegenüber der eigenen Person
"ich fühle mich minderwertig", "ich bin schnell eifersüchtig", "zeitweise kommt das Gefühl in mir auf, keiner hat mich richtig lieb"
Berufsschwierigkeiten
"ich fühle mich den Anforderungen meines Berufes nicht gewachsen", "ich bin arbeitslos", "ich setze mich selbst unter Leistungsdruck"

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